Yüz bin kombinasyondan bir tanesi sizin
Amacımız, beslenme ve sağlığa bireysel bir yaklaşımdır. Vücudunuzu, alışkanlıklarınızı ve diyetinizi biliyorsunuz. Ve daha sağlıklı olmanıza neyin yardımcı olacağını biliyoruz.
Tüm ürünlerUzmanımız size en iyi beslenme tavsiyesini verecektir
Beslenme danışmanlığı
90 dakikalık
ilk danışmanlık
Danışmanımız ile tıbbi, psikososyal ve diyet verileriniz, ilaçlarınız, fiziksel aktiviteniz ve diğer göstergelerinize dayalı olarak beslenme hedeflerinizi tanımlayabilir ve tartışabilirsiniz.
€ 140
Add to cart45 dakikalık
takip görüşmesi
Bu, zaten bir ilk danışmanlık almış olanlar için bir takip randevusu. Bu ziyaret sırasında hedeflerinizi gözden geçireceğiz ve gerektiğinde güncelleyeceğiz, böylece sorumlu ve odaklanmış kalırsınız.
€ 75
Add to cartBeslenme planlaması ve analizi
Dört haftalık
beslenme planı
Bu hizmete menü hazırlama dahildir. 28 gün boyunca kişiye özel atıştırmalık ve öğün (kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği) planı hazırlayacağız. Ayrıca, ürün ve tariflerin bir listesini alırsınız. Sonunda, sadece onları hazırlamak için kullanılan malzemeleri veya hazırlanma şeklini değiştirerek en sevdiğiniz yemeklerin tadını nasıl çıkaracağınızı öğreneceksiniz.
€ 400
Add to cartYedi günlük menü analizi
Bu hizmet, günlük menünün bir analizini sunar. Yedi günlük beslenme planınız için kalori, yağ, protein, lif, vitamin ve mineral alımınızı, gerekirse öğünlere göre analiz edeceğiz.
€ 125
Add to cartMağazalarda ürün seçimi konusunda danışmanlık
60 dakikalık
danışmanlık
Bu bir saatlik hizmet, bir marketin nasıl çalıştığını daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Bir ürün etiketini nasıl analiz edeceğinizi ve sağlıklı atıştırmalık ve yemek seçimlerini nasıl yapacağınızı öğrenin. Bir veya daha fazla yiyeceği daha sağlıklı olanlarla değiştirerek en sevdiğiniz tarifleri nasıl değiştireceğinizi tartışacağız.
Turkish 
English